Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 69,05g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Makan Siang: Perkedel Jagung, Oyong, Gula Pasir. Makan Malam: Telur Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|