Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 97,88g | Karb: 66,32g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|