Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 102,91g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Makan Siang: Гречка, Терпуг. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|