|
起床大完便❤
體脂24.9%
昨天游了40趟自由式🏊
共2000m
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 43,90g | Karb: 231,13g.
Makan Pagi: 葡萄, 林鳳營 草莓特濃重乳優格, 愛上新鮮 完熟冰烤金山紅地瓜. Makan Siang: 里仁 番茄拉麵. Makan Malam: 蔥蛋, 豆舖子 黑糖饅頭. Camilan/Lainnya: 龍眼, TimTam 巧克力夾心餅乾, 柑橘, 萬歲牌 杏仁小魚 (25克). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|