Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 69,30g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Makan Siang: Repollo, Esmeralda Palmitos Enteros, Palta, Acuenta Aceite Vegetal, Sal, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Camilan/Lainnya: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Duro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenavas
|