Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 95,50g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Coconut, Яйцо, Кофе с Молоком, Белебеевский Благородный Дуэт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Bombbar Топпинг Карамель, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Белебеевский Благородный Дуэт, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Оливковое Масло, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Топпинг Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молоково Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красные Вишни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniyazotova
|