Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 171,09g | Karb: 199,01g.
Makan Pagi: King Манго Сушёное без Сахара, Маскарпоне, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Блины. Makan Siang: Ulker Крекер, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Makan Malam: Кефир 1%, Вишневый Пирог (Коммерческий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка, Красные Вишни, Сахар, Пестравка Творог 0,3%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|