Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 93,49g | Prot: 55,27g | Karb: 246,76g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Makan Siang: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Провансаль Майонез Провансаль, Вязанка Сардельки Стародворские, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Camilan/Lainnya: Ситниковское Сметана 20%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|