Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 122,33g | Karb: 135,40g.
Makan Pagi: PhD Diet Whey, Coffee with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tesco Frozen Mixed Fruits, Milk (Whole Milk), Tea with Milk, Neal's Yard Milled Flax Seeds. Makan Siang: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Babybel Mini Orginal Cheese, Sweet Cherries. Makan Malam: Rosemary Conley's Beef Bolognese, Penne, Aldi Grated Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: PhD Diet Whey, Trek White Choc & Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|