Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 92,65g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tea with Milk, Kiwi Fruit, Crownfield High Protein Granola. Makan Siang: Nectarines , Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Butter , New Covent Garden Our Best Vegetable Soup. Makan Malam: Cooked Peppers and Onions, Marks & Spencer Runner Beans, Tesco Lincolnshire Sausages. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Chia Seeds , Tea with Milk, PhD Diet Whey. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|