Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 92,03g | Karb: 80,60g.
Makan Pagi: Neal's Yard Milled Flax Seeds, Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tesco Frozen Mixed Fruits, Coffee with Milk. Makan Siang: PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Babybel Mini Orginal Cheese. Makan Malam: Poppadoms, Chicken Curry, Co-Op Naan Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|