Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 94,45g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Овощное Рагу, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Сады Придонья Томатный Сок , Жареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Даниловский Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Станция Молочная Кефир 1%, Черная Смородина. Makan Malam: Русский Узор Квас, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Эконива Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Юбилейное Печенье Традиционное , Овощное Рагу, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|