Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 119,59g | Karb: 230,67g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Кефир 1%, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Минская Марка Творог 4%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Скир 1,2%, Салат из Капусты и Огурца, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Rich Dolce Вишня Грейпфрут. Makan Malam: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Нектарин, Перекресток Арбуз, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадница Айс Латте Классический , Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|