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🐌tempo
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1593 kkal
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Lemak: 39,88g | Prot: 132,90g | Karb: 186,45g.
Makan Pagi: Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Magerquark. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Valess Vegetarische Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Gurke (mit Schale), Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milbona High Protein Drink Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Super Omega-3. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BenZac
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