|
阿姨家體重機
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 84,13g | Karb: 52,47g.
Makan Siang: 瑞穗 低脂鮮乳, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 雞蛋, 雞胸肉. Makan Malam: 瑞穗 低脂鮮乳, 魚, 甜不辣, 蝦仁炒蛋, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|