Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 77,38g | Karb: 222,08g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Siang: Картофель Отварной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Спагетти, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пельмени, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Батон, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|