Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3685 kkal
|
Lemak: 199,24g | Prot: 149,22g | Karb: 322,92g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Перекресток Яйцо Куриное, Колбаса Варено-Копченая, Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр с Орехами, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Яйцо Куриное, Мираторг Шейка Свиная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Колбаса Сырокопченая, Колбаса Варено-Копченая, Черный Принц Сыр, Сыр с Орехами, КампоМос Докторская Гост, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Черная Смородина, Шоколадная колбаса. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|