Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 94,01g | Prot: 106,24g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Батон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Изюм, Увелка Гречка. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atusia79
|