|
Первые 2 раза весы показали 69,8, и три раза 69,5. Сжалились, наверно 😁
Привет, 6..
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 21,44g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Now Foods Eve Softgels, Сливочное Масло, Помидор Сливка, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вкусняев Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе, Рис Отварной, Куриные Котлеты с Кабачком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|