Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 59,04g | Karb: 158,14g.
Makan Pagi: Самокат Сметана 15%, Банан, Блины на Сметане и Воде, Капучино. Makan Siang: Щи с Мясом, Бежин Луг Сметана 20%, Мясо Оленя, Огурец (с Кожурой), Блины на Сыворотке. Makan Malam: Арбуз, Кабачки Тушеные, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Melona Мороженое Банан, Cofix Капучино, Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|