|
76,9
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 78,43g | Karb: 71,24g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Российский, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ленивый Хачапури. Makan Siang: Красная Цена Маслины без Косточки, Слобода Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кабачки Жареные, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zira
|