Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 81,62g | Karb: 161,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Булочка с Кунжутом. Makan Malam: Картошка Вареная, Сарделька. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|