Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 90,35g | Prot: 48,32g | Karb: 23,97g.
Makan Pagi: 7-11 特大杯冰美式. Makan Siang: 青江菜, 全聯 無骨牛小排. Camilan/Lainnya: 相撲手 脆紫菜, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 水. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|