|
起床“未”大便😆
體脂25.0%
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 61,00g | Karb: 167,95g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 全家 夯地瓜, 六張犁 起司饅頭. Makan Siang: 炒南瓜, 炒高麗菜, 卜蜂 沙嗲去骨清雞腿. Makan Malam: 炒白菜, 全聯 鮭魚, 炒青菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Camilan/Lainnya: 全聯 香蕉, 阿華田 (Ovaltine) 減糖營養巧克力麥芽飲品, 柑橘, 巨峰葡萄, 水梨. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|