Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2842 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 151,48g | Karb: 395,14g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Corn Flakes. Makan Siang: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|