Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 149,87g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Пшенично-блин, Годжи, Каша из ОО классическая. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Голубика, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|