Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 109,18g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Разновес Пельмени Маленькие. Makan Siang: Персики, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bombbar Protein Cookies Pistachio. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan in love with the moon
|