Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 126,01g | Karb: 230,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Makan Malam: Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Овощи тушеные 100 гр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие». lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|