Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 115,70g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Индейка Отварная, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|