Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 106,48g | Karb: 77,31g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Киви, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ёбатон Whey Protein, Простоквашино Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|