Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 119,98g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Арахисовая Паста, Огурец, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Гречка. Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dziugas Сыр Твердый. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|