Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 72,30g | Karb: 150,91g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Беларусь Сыр Маасдам, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Рыбный День Салат из Морской Капусты, Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Дыня, Банан. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Белый Замок Творог 5%, Просто Мёд , Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Twix Mini, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|