|
So glad to leave the 200s!!!!!
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2014:
|
1395 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 30,00g | Karb: 238,50g.
Makan Pagi: Meijer Southern Style Hash Browns Diced Potatoes, Pillsbury Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Cream Cheese Icing. Makan Siang: Jennie-O Turkey Burgers Original, Mrs Baird's Honey Wheat Bread. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Cinnabon Crunchy Cinnamon Multigrain Cereal. lagi...
|
|
2341 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Sep 14 oleh anggota: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|