Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 31,54g | Karb: 66,31g.
Makan Pagi: Kraft Cheez Whiz, White Bread , Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Makan Malam: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|