Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 82,39g | Karb: 73,53g.
Makan Pagi: Azúcar Granulada, Café, Huevo Cocido, Kiwi, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Makan Siang: Lider Atún Lomitos en Aceite, Lider Jibia al Natural, Aceite Vegetal, Lechuga. Makan Malam: Acuenta Aceite Vegetal, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Esmeralda Palmitos Enteros, Robinson Crusoe Cholgas en Agua. Camilan/Lainnya: Soprole Yoghurt Batido Protein +. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenavas
|