Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 82,29g | Karb: 190,55g.
Makan Pagi: Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana. Makan Siang: Jiló Cozido, Tomates, Alface, Músculo Bovino. Makan Malam: Melancia, Mexerica, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Combrasil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Guaravita Guaravita, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Bendito Cacao Intensidades, Cacau Show Bendito Cacao 55%, 3 Corações Café Extra Forte, Coxinha. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|