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Siguiendo la dieta
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1995 kkal
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Lemak: 57,81g | Prot: 178,78g | Karb: 191,53g.
Makan Pagi: Banana, BC Mermelada de Ciruela, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Fargo Pan Integral Grano Entero. Makan Siang: Starbucks Ensalada Caesar, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Cocida. Makan Malam: Batata, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Manzana, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Castañas de Caju. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan loprestirober
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