Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 46,42g | Karb: 72,71g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. Makan Malam: 油炸豆腐, 7-11 HAMA新極上飯糰-雪蟹蟹膏. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 愛之味 花生豆花, 豆腐. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|