Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
144,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 89,72g | Prot: 67,50g | Karb: 275,26g.
Makan Pagi: Valensina Multivitaminsaft, Meggle Alpenbutter , Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika , Rispentomaten, Milram Müritzer Käse, Aldi Walnussbrötchen. Makan Siang: Knusperone Früchte Müsli, Gutbio Naturjoghurt Mild 3,8 %. Makan Malam: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinat Ricotta. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat, Lorenz Crunchips Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|