Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 76,96g | Karb: 125,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Philadelphia Light. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Дом Соус из Мацуна с Чесноком , Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Куриное Филе. Makan Malam: La Paulina Пармезан, Tuc Крекеры, ITLV Маслины без Косточки, Torres Бренди, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Lay's Чипсы. Camilan/Lainnya: Капучино, Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|