Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 106,22g | Karb: 187,35g.
Makan Pagi: Американо, Лимон, Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Минтая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Укроп, Сладкий Лук, Помидоры, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Шоколадница Флэт Уайт, Helcom Конфетюр Фруктовый, Корица, Перекресток Банан, Лента Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Брокколи на Пару, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Тунец. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Абрикос, Европа Абрикотин, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|