Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 63,62g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Wall's Twister, Corned Beef Sandwich, Multigrain Bread. Makan Malam: Sausage Sandwich, Sausage Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|