Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 81,77g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Makan Siang: Арбуз, Santa Maria Приправа, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaAbolinya
|