|
eheh
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 31,02g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Makan Malam: Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Kabak, Köfte. Camilan/Lainnya: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kellogg's Coco Pops, Kinder Pingui. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuisirin
|