Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 95,90g | Karb: 147,11g.
Makan Pagi: Арбуз, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Аладушкин Багет Классический, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Сахар. Makan Siang: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке, Сметана, Щи. Makan Malam: Инди Буженина из Индейки, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Camilan/Lainnya: Малина, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Be Plus Smoothie Bioactivo Antioxidante. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|