Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 122,04g | Karb: 165,81g.
Makan Pagi: Премия Мёд Липовый, ГМЗ Сметана 10%, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Банан, Абрикос. Makan Siang: Малина, Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pastazara Кус Кус. Makan Malam: Картофель Молодой, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Галичина Творог Нежирный, Премия Мёд Липовый, Lindt Шоколад 70%, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|