Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 70,90g | Karb: 109,49g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ветчина, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Wasa Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и Зеленого Лука, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Снежок Биойогурт 2,5%, Болгарский Перец, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Чай, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|