Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 52,23g | Karb: 71,27g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Картофель Отварной. Makan Malam: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|