Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2956 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 153,05g | Karb: 403,11g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Mare Blu Tonno al Naturale , Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto 100% Vegetale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Fage Trublend Lampone. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|