Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 99,16g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: Ehrmann Protein Pudding, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Vitakrone Hummus Natur, Bio Primo Linsenwaffeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Siang: Lindt Creation Bratapfel, Bio Primo Linsenwaffeln, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Makan Malam: McDonald's Chickenburger. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|